Sonstiges - Bonduelle

Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 100 g: 51 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 23 % kcal

Fett 2,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping im Detail

100 g Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping

Wie viele Kalorien hat Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping?

100 g Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill-Salat, Ziegenkäse-Chilli Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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