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Grill mit Rinds Husarenspiess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 20,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 8,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Grill mit Rinds Husarenspiess

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill mit Rinds Husarenspiess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill mit Rinds Husarenspiess im Detail

100 g Grill mit Rinds Husarenspiess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Grill mit Rinds Husarenspiess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill mit Rinds Husarenspiess

Wie viele Kalorien hat Grill mit Rinds Husarenspiess?

100 g Grill mit Rinds Husarenspiess enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill mit Rinds Husarenspiess?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill mit Rinds Husarenspiess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill mit Rinds Husarenspiess rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill mit Rinds Husarenspiess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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