Sonstiges - Grillmeister

Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 19,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 20,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 69.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter im Detail

100 g Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter

Wie viele Kalorien hat Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter?

100 g Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Lachsseite, Knoblauch Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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