Sonstiges - Grillmeister

Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 19,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter im Detail

100 g Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter

Wie viele Kalorien hat Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter?

100 g Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill-Lachs-Portionen, Mediterrane Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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