Sonstiges - Almare Seafood

Grill-Lachs Korsika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 18,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-Lachs Korsika

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-Lachs Korsika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill-Lachs Korsika im Detail

100 g Grill-Lachs Korsika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Grill-Lachs Korsika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-Lachs Korsika

Wie viele Kalorien hat Grill-Lachs Korsika?

100 g Grill-Lachs Korsika enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill-Lachs Korsika?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Lachs Korsika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-Lachs Korsika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill-Lachs Korsika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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