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Sonstiges - Meggle

Grill Knödel Klassik, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 5,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 53 % kcal
Fett 9,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Knödel Klassik, vegan

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Knödel Klassik, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill Knödel Klassik, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 9,9 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Grill Knödel Klassik, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Grill Knödel Klassik, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Knödel Klassik, vegan

Wie viele Kalorien hat Grill Knödel Klassik, vegan?

100 g Grill Knödel Klassik, vegan enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill Knödel Klassik, vegan?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Knödel Klassik, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Knödel Klassik, vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Knödel Klassik, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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