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Grill Knöd, Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 5,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 53 % kcal

Fett 9,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Knöd, Röstzwiebeln

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Knöd, Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill Knöd, Röstzwiebeln im Detail

100 g Grill Knöd, Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Grill Knöd, Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Knöd, Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Grill Knöd, Röstzwiebeln?

100 g Grill Knöd, Röstzwiebeln enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill Knöd, Röstzwiebeln?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Knöd, Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Knöd, Röstzwiebeln rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Knöd, Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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