Sonstiges - Alpenstern
Grill Käse Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ
Brennwertverteilung von Grill Käse Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Käse Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill Käse Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal / 1.382,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 28,0 g |
100 g Grill Käse Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Grill Käse Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Käse Natur
Wie viele Kalorien hat Grill Käse Natur?
100 g Grill Käse Natur enthalten 330 kcal (1.382 kJ).
Welche Nährwerte hat Grill Käse Natur?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Käse Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Käse Natur rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Käse Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



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