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Grill Gemüse, TK Aluschale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 1,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 32 % kcal

Fett 3,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Gemüse, TK Aluschale

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Gemüse, TK Aluschale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill Gemüse, TK Aluschale im Detail

100 g Grill Gemüse, TK Aluschale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Grill Gemüse, TK Aluschale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Gemüse, TK Aluschale

Wie viele Kalorien hat Grill Gemüse, TK Aluschale?

100 g Grill Gemüse, TK Aluschale enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill Gemüse, TK Aluschale?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Gemüse, TK Aluschale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Gemüse, TK Aluschale rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Gemüse, TK Aluschale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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