Sonstiges - BBQ
Grill Chutney, Mango&Birne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ
Brennwertverteilung von Grill Chutney, Mango&Birne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Chutney, Mango&Birne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill Chutney, Mango&Birne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal / 494,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Grill Chutney, Mango&Birne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Grill Chutney, Mango&Birne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Chutney, Mango&Birne
Wie viele Kalorien hat Grill Chutney, Mango&Birne?
100 g Grill Chutney, Mango&Birne enthalten 118 kcal (494 kJ).
Welche Nährwerte hat Grill Chutney, Mango&Birne?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Chutney, Mango&Birne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Chutney, Mango&Birne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Chutney, Mango&Birne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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