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Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ
Brennwertverteilung von Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal / 934,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig
Wie viele Kalorien hat Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig?
100 g Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig enthalten 223 kcal (934 kJ).
Welche Nährwerte hat Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill & Pfannen Genuss, Mild-Cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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