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Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum im Detail

100 g Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum

Wie viele Kalorien hat Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum?

100 g Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill-& offenkäse Tomate&Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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