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Sonstiges - Münchner Kindl

Grill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

204kcal

854 kJ · 1 Glas: 408 kcal

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,4 g 33 % kcal
Fett 13,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Grill

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 59.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 204,0 kcal / 854,0 kJ 408,0 kcal / 1.708,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 16,4 g 32,8 g
davon Zucker 15,8 g 31,6 g
Fett 13,0 g 26,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 1,4 g 2,8 g

1 Glas Grill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Glas Grill wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill

Wie viele Kalorien hat Grill?

100 ml Grill enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grill rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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