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Grießtraum Ehrmann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

514 kJ

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 62 % kcal

Fett 3,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Grießtraum Ehrmann

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießtraum Ehrmann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießtraum Ehrmann im Detail

100 g Grießtraum Ehrmann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Grießtraum Ehrmann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießtraum Ehrmann

Wie viele Kalorien hat Grießtraum Ehrmann?

100 g Grießtraum Ehrmann enthalten 123 kcal (514 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießtraum Ehrmann?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießtraum Ehrmann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießtraum Ehrmann rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießtraum Ehrmann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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