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Sonstiges - Landliebe

Grießpudding Zimt, 330g Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 49 % kcal
Fett 5,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding Zimt, 330g Packung

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding Zimt, 330g Packung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding Zimt, 330g Packung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 132,0 kcal / 553,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 5,9 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Grießpudding Zimt, 330g Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Grießpudding Zimt, 330g Packung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding Zimt, 330g Packung

Wie viele Kalorien hat Grießpudding Zimt, 330g Packung?

100 g Grießpudding Zimt, 330g Packung enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießpudding Zimt, 330g Packung?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding Zimt, 330g Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding Zimt, 330g Packung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießpudding Zimt, 330g Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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