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Sonstiges - Landliebe

Grießpudding Zimt, 150g Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 52 % kcal
Fett 5,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding Zimt, 150g Packung

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding Zimt, 150g Packung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding Zimt, 150g Packung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal / 523,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 5,1 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Grießpudding Zimt, 150g Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Grießpudding Zimt, 150g Packung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding Zimt, 150g Packung

Wie viele Kalorien hat Grießpudding Zimt, 150g Packung?

100 g Grießpudding Zimt, 150g Packung enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießpudding Zimt, 150g Packung?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding Zimt, 150g Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding Zimt, 150g Packung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießpudding Zimt, 150g Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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