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Grießpudding Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

589 kJ · 1 Becher: 211 kcal

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 49 % kcal

Fett 6,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding Zimt

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding Zimt im Detail

1 Becher Grießpudding Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Becher Grießpudding Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding Zimt

Wie viele Kalorien hat Grießpudding Zimt?

100 g Grießpudding Zimt enthalten 141 kcal (589 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding Zimt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding Zimt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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