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grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 9,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 36 % kcal

Fett 8,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert

Wie viele Kalorien hat grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert?

100 g grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g grießpudding Tradition mit Sahne verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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