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Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

585 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 57 % kcal

Fett 5,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung im Detail

100 g Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung

Wie viele Kalorien hat Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung?

100 g Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung enthalten 140 kcal (585 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießpudding mit Sahne und 20% Erdbeerzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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