Sonstiges - Dr. Oetker

Grießpudding, high Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 7,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 44 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, high Protein

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, high Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding, high Protein im Detail

100 g Grießpudding, high Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Grießpudding, high Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, high Protein

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, high Protein?

100 g Grießpudding, high Protein enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießpudding, high Protein?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, high Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, high Protein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießpudding, high Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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