Sonstiges - Müller

Grießpudding Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

601 kJ · 100 g: 144 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 52 % kcal

Fett 6,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding Erdbeere

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding Erdbeere im Detail

100 g Grießpudding Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Grießpudding Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 144 kcal (601 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding Erdbeere?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießpudding Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren