Sonstiges - Landliebe

Grießpudding, auf Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 58 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, auf Mango

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, auf Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießpudding, auf Mango im Detail

100 g Grießpudding, auf Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Grießpudding, auf Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, auf Mango

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, auf Mango?

100 g Grießpudding, auf Mango enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießpudding, auf Mango?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, auf Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, auf Mango rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießpudding, auf Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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