Sonstiges - Knorr
Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.000 kJ · 100 g: 478 kcal
Brennwertverteilung von Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch!
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 477,6 kcal / 2.000,0 kJ | 477,6 kcal / 2.000,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 42,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 6,0 g |
| Fett | 17,0 g | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 10,0 g |
| Salz | 14,20 g | 14,20 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
100 g Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 509 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch!
Wie viele Kalorien hat Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch!?
100 g Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! enthalten 478 kcal (2.000 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 478 kcal.
Welche Nährwerte hat Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch!?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch!?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießnockerl. Suppe, Bitte zu Tisch! zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.
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