Sonstiges - Bürger

Grießklößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

899 kJ · Packung: 537 kcal

Eiweiß 5,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 32 % kcal

Fett 13,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Grießklößchen

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießklößchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießklößchen im Detail

Packung Grießklößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus Packung Grießklößchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießklößchen

Wie viele Kalorien hat Grießklößchen?

100 g Grießklößchen enthalten 215 kcal (899 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 537 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießklößchen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießklößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießklößchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Grießklößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren