Sonstiges - Dr. Oetker

Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 72 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet im Detail

100 g Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet?

100 g Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießbrei nach klassischer Art, unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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