Sonstiges - Komet

Grießbrei, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 4,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 54 % kcal

Fett 3,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Grießbrei, Classic

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießbrei, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grießbrei, Classic im Detail

100 g Grießbrei, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Grießbrei, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießbrei, Classic

Wie viele Kalorien hat Grießbrei, Classic?

100 g Grießbrei, Classic enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Grießbrei, Classic?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießbrei, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießbrei, Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießbrei, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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