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Grieß Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Becher: 238 kcal

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 46 % kcal

Fett 6,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß Pudding

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grieß Pudding im Detail

Becher Grieß Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus Becher Grieß Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß Pudding

Wie viele Kalorien hat Grieß Pudding?

100 g Grieß Pudding enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Becher, 175 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß Pudding?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß Pudding rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Grieß Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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