Sonstiges - Osterland

Grieß-Dessert, Rote Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 58 % kcal

Fett 3,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß-Dessert, Rote Grütze

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß-Dessert, Rote Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grieß-Dessert, Rote Grütze im Detail

100 g Grieß-Dessert, Rote Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Grieß-Dessert, Rote Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß-Dessert, Rote Grütze

Wie viele Kalorien hat Grieß-Dessert, Rote Grütze?

100 g Grieß-Dessert, Rote Grütze enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Grieß-Dessert, Rote Grütze?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß-Dessert, Rote Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß-Dessert, Rote Grütze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grieß-Dessert, Rote Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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