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Griesspudding Schoko, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · Becher: 176 kcal

Eiweiß 7,9 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 44 % kcal

Fett 1,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Griesspudding Schoko, High Protein

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griesspudding Schoko, High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griesspudding Schoko, High Protein im Detail

Becher Griesspudding Schoko, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Becher Griesspudding Schoko, High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griesspudding Schoko, High Protein

Wie viele Kalorien hat Griesspudding Schoko, High Protein?

100 g Griesspudding Schoko, High Protein enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Griesspudding Schoko, High Protein?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griesspudding Schoko, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griesspudding Schoko, High Protein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Griesspudding Schoko, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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