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Griesspudding, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

565 kJ · 1 Glas: 270 kcal

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 52 % kcal

Fett 5,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Griesspudding, Kirsche

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griesspudding, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griesspudding, Kirsche im Detail

1 Glas Griesspudding, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Glas Griesspudding, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griesspudding, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Griesspudding, Kirsche?

100 ml Griesspudding, Kirsche enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Griesspudding, Kirsche?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griesspudding, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Griesspudding, Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Griesspudding, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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