Sonstiges - Landora

Gries Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

572 kJ

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 43 % kcal

Fett 7,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Gries Dessert

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gries Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gries Dessert im Detail

100 g Gries Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Gries Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gries Dessert

Wie viele Kalorien hat Gries Dessert?

100 g Gries Dessert enthalten 137 kcal (572 kJ).

Welche Nährwerte hat Gries Dessert?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gries Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gries Dessert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gries Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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