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Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 8,1 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 31 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet

Eiweiß: 69.2 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet im Detail

100 g Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet

Wie viele Kalorien hat Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet?

100 g Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griekse stijl yoghurt vanille, 0% vet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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