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Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 80,5 g 83 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig im Detail

100 g Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig

Wie viele Kalorien hat Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig?

100 g Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 80,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechischer Softnougat, Mandeln, Cranberries und kretischem Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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