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Sonstiges - Salatkönig
Griechischer Krautsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
102,7 kcal / 430,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
| Kohlenhydrate: |
13,8 g |
| davon Zucker: |
13,6 g |
| Fett: |
4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
| Salz: |
1,50 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechischer Krautsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechischer Krautsalat
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| Eiweiß: |
4.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
55.9 % der Kalorien |
| Fett: |
40.1 % der Kalorien |
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Griechischer Krautsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
102.7 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13.8 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
4.4 g
0 15.666.700.000 g
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- Griechischer Krautsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4045800761948 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Krautsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechischer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Krautsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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