Sonstiges - Milbona

Griechischer Joghurt Saltet Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

144kcal

603 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 37 % kcal

Fett 8,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Joghurt Saltet Caramel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Joghurt Saltet Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Joghurt Saltet Caramel im Detail

100 ml Griechischer Joghurt Saltet Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 ml Griechischer Joghurt Saltet Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Joghurt Saltet Caramel

Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt Saltet Caramel?

100 ml Griechischer Joghurt Saltet Caramel enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechischer Joghurt Saltet Caramel?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Joghurt Saltet Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Griechischer Joghurt Saltet Caramel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Griechischer Joghurt Saltet Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren