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griechischer Joghurt, 0.0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 5,9 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 65 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von griechischer Joghurt, 0.0

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für griechischer Joghurt, 0.0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von griechischer Joghurt, 0.0 im Detail

100 g griechischer Joghurt, 0.0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g griechischer Joghurt, 0.0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu griechischer Joghurt, 0.0

Wie viele Kalorien hat griechischer Joghurt, 0.0?

100 g griechischer Joghurt, 0.0 enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat griechischer Joghurt, 0.0?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt griechischer Joghurt, 0.0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g griechischer Joghurt, 0.0 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g griechischer Joghurt, 0.0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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