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Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 17,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch im Detail

100 g Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch

Wie viele Kalorien hat Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch?

100 g Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechischer Hirtenkäse, aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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