Sonstiges - Lyttos

Griechischer Frozen Yogurt, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Becher: 474 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 68 % kcal

Fett 3,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Frozen Yogurt, Natur

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Frozen Yogurt, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Frozen Yogurt, Natur im Detail

Becher Griechischer Frozen Yogurt, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus Becher Griechischer Frozen Yogurt, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Frozen Yogurt, Natur

Wie viele Kalorien hat Griechischer Frozen Yogurt, Natur?

100 g Griechischer Frozen Yogurt, Natur enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Becher, 320 g) kommt auf 474 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Frozen Yogurt, Natur?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Frozen Yogurt, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Frozen Yogurt, Natur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Griechischer Frozen Yogurt, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren