Sonstiges - K-Classic
Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ
Brennwertverteilung von Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal / 1.164,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse
Wie viele Kalorien hat Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse?
100 g Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse enthalten 278 kcal (1.164 kJ).
Welche Nährwerte hat Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechischer Feta g. U., In Salzlake gereifter Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.



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