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Griechischer Bio-Ziegenläse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Bio-Ziegenläse

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Bio-Ziegenläse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Bio-Ziegenläse im Detail

100 g Griechischer Bio-Ziegenläse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Griechischer Bio-Ziegenläse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Bio-Ziegenläse

Wie viele Kalorien hat Griechischer Bio-Ziegenläse?

100 g Griechischer Bio-Ziegenläse enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechischer Bio-Ziegenläse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Bio-Ziegenläse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Bio-Ziegenläse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechischer Bio-Ziegenläse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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