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Griechische Oliven ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · Glas: 304 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 5 % kcal

Fett 17,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Oliven ohne Stein

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Oliven ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Oliven ohne Stein im Detail

Glas Griechische Oliven ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus Glas Griechische Oliven ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Oliven ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Griechische Oliven ohne Stein?

100 g Griechische Oliven ohne Stein enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (Glas, 180 g) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechische Oliven ohne Stein?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Oliven ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Oliven ohne Stein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Griechische Oliven ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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