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Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Glas: 212 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,9 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme im Detail

Glas Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Glas Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme

Wie viele Kalorien hat Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme?

100 g Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Glas, 128 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Griechische Oliven, Gefüllt mit Käsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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