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Griechische Oliven, gefüllt mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Oliven, gefüllt mit Chili

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 95.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Oliven, gefüllt mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Oliven, gefüllt mit Chili im Detail

100 g Griechische Oliven, gefüllt mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Griechische Oliven, gefüllt mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Oliven, gefüllt mit Chili

Wie viele Kalorien hat Griechische Oliven, gefüllt mit Chili?

100 g Griechische Oliven, gefüllt mit Chili enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechische Oliven, gefüllt mit Chili?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Oliven, gefüllt mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Oliven, gefüllt mit Chili rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechische Oliven, gefüllt mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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