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Griechische Oliven Chalkidiki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Oliven Chalkidiki

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 94.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Oliven Chalkidiki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Oliven Chalkidiki im Detail

100 g Griechische Oliven Chalkidiki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Griechische Oliven Chalkidiki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Oliven Chalkidiki

Wie viele Kalorien hat Griechische Oliven Chalkidiki?

100 g Griechische Oliven Chalkidiki enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechische Oliven Chalkidiki?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Oliven Chalkidiki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Oliven Chalkidiki rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechische Oliven Chalkidiki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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