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griechische Kirschpaprika, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 6,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 38 % kcal

Fett 8,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von griechische Kirschpaprika, Knoblauch

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für griechische Kirschpaprika, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von griechische Kirschpaprika, Knoblauch im Detail

100 g griechische Kirschpaprika, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g griechische Kirschpaprika, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu griechische Kirschpaprika, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat griechische Kirschpaprika, Knoblauch?

100 g griechische Kirschpaprika, Knoblauch enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat griechische Kirschpaprika, Knoblauch?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt griechische Kirschpaprika, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g griechische Kirschpaprika, Knoblauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g griechische Kirschpaprika, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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