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Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 9,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 8 % kcal

Fett 13,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter im Detail

100 g Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter?

100 g Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechische Joghurt-Feta-Creme, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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