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Griechische Grüne Oliven ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Grüne Oliven ohne Stein

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 95.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Grüne Oliven ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Grüne Oliven ohne Stein im Detail

100 g Griechische Grüne Oliven ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Griechische Grüne Oliven ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Grüne Oliven ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Griechische Grüne Oliven ohne Stein?

100 g Griechische Grüne Oliven ohne Stein enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechische Grüne Oliven ohne Stein?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Grüne Oliven ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Grüne Oliven ohne Stein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechische Grüne Oliven ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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