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Sonstiges - Lyttos

Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 38,8 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 96.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 38,8 g
Salz 1,10 g

100 g Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons

Wie viele Kalorien hat Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons?

100 g Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechische Antipasti Champignons, Gegrillte Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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