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Sonstiges - Rewe

Grieche Pfefferonen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 0,7 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 6 % kcal
Fett 0,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Grieche Pfefferonen

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieche Pfefferonen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grieche Pfefferonen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 0,4 g

100 g Grieche Pfefferonen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Grieche Pfefferonen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieche Pfefferonen

Wie viele Kalorien hat Grieche Pfefferonen?

100 g Grieche Pfefferonen enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Grieche Pfefferonen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieche Pfefferonen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieche Pfefferonen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grieche Pfefferonen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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