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Sonstiges - Ponnath

Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

837kcal

3.504 kJ

Eiweiß 4,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 1 % kcal
Fett 90,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 96.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 837,0 kcal / 3.504,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 90,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 837 kcal aus 100 g Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 224 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 893 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert

Wie viele Kalorien hat Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert?

100 g Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert enthalten 837 kcal (3.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griebenschmalz mit Chili und Tomaten verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 837 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 893 Minuten Krafttraining.

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